Pulse fitness club

  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
Strona główna > Plan zajęć
Plan zajęć
PDF Drukuj Email

Uwaga!

Prosimy o zapisywnie się na zajęcia do 25 dnia każdego miesiąca, tylko wcześniejsze dokonanie rezerwacji gwarantuje miejsce na poszczególnych zajęciach. 

W przypadku braku możliwości uczestniczenia w zajęciach fitness Klient jest zobowiązany do powiadomienia o tym fakcie pracownika recepcji najpóźniej 2 godziny przed terminem zajęć. Jedynie nieobecności zgłoszone z takim wyprzedzeniem (bezpośrednio na recepcji lub drogą telefoniczną) dają prawo do ich odrabiania. Odrabianie zajęć jest możliwe tylko w tych grupach, w których są wolne miejsca. Aby odrobić zajęcia należy uprzednio dokonać rezerwacji u Pracownika recepcji.

 Nasz tygodniowy plan zajęć.

obowiązuje PAŹDZIERNIK 2017 r.

 

PONIEDZIAŁEK


WTOREK


ŚRODA


CZWARTEK


PIĄTEK


SOBOTA


 

 

 

10.00

Aktywny Senior

Ala

 

 

 

 

 

10.00

 AktywnySenior 

Ala

 

16.00

Hip - hop

grupa początkująca

16.00

Taniec nowoczesny

z elementami

gimnastyki artystycznej

kontynuacja

Jagoda

16.00

Podstawy baletu

dla dzieci

Jagoda

 

16.00

Taniec nowoczesny

z elementami

gimnastyki

artystycznej

grupa początkująca

Jagoda 

 

 

 



17.00

Hip - hop

kontynuacja

17.00

Taniec nowoczesny

z elementami

gimnastyki artystycznej

grupa zaawansowana

Jagoda

 

 

 

17.00

Light

BUP + płaski brzuch

Jagoda

 

 



18:00

Disco Fitness

 


18:00

Fat Burning + płaski brzuch

Jagoda 

17:30

Total Body

Conditioning (TBC)



18:00

Dance aerobic

Asia

 

 

17.30

Body shock

+ stretching

Kasia

 

 

19:00

Body workout

(praca nad ciałem)

Kasia 

 

 

 

18:30

Trening obwodowy

Kasia

 

19:00

Body Step

+wzmacnianie

Asia

 

 18.30

Pilates 

Kasia

 

 

 

 

 

20:00

Pilates

 Kasia

20:00

Taniec 

Młodzież/Dorośli

Jagoda

 

20.00

Joga

Ola

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 


 

 










Frown - brak wolnych miejsc w grupie

.